科普：强刷与卡刷 包括教程

强刷教程
1.安装flashtool
2.安装完成之后，进入你安装flashtool的文件夹，双击drivers文件夹，里面有Flashtool-drivers.exe的文件，打开安装驱动。

一路下去，到这个界面，勾2个勾，第一个 往下翻找到z2 勾上
3.把你下载的ftf后缀的固件放到C:\Users\Administrator\.flashTool\firmwares文件夹中
（win7应该是这样的，其他系统不保证）
4.打开FlashTool.exe 即便你是64位系统，也推荐你打开FlashTool.exe而不是FlashTool64.exe
5.每次打开会初始化一会儿，点击左上角闪电图标，弹出的框中选择flashmode，确定之后便会弹出大框，左边是你之前放到firmwares文件夹里的固件，右边的选项一般来说默认就好。
6.选择完固件，右下角按下flash，请稍等，大概半分钟，会有提示你插USB的动态图出现，此时手机确保在关机状态，按住音量键-，插上USB，动态图会小时，同时进度条开始走动。如果一开始就失败，看看手机连上电脑后右下角是否显示有驱动需要安装，安装完后再次尝试。
7.进度条走完后，在倒数几行你会看到finish的字样，此时拔下USB线，开机即可。

http://pan.baidu.com/s/1pJOSGSr flashtool下载
强刷的方法索尼机器通用，所以你要是以后还准备用索尼的机器，最好学会，而不是每次出了问题就去TB送钱。

卡刷的呢

卡刷 也就是rec ，前面说过了， 需要ROOT
现在能ROOT的固件只有4.4.2
也就是说rec并不是你想装就能装，前提挺麻烦的（如果你不是4.4.2的话）
如果现在是5.1.1 想装rec怎么办？
强刷到4.4.2→PC端一键root&rec→卡刷5.0用的rec→卡刷5.1.1的rom
简单来说就是这么个过程
4.4.2一键root&rec http://pan.baidu.com/s/1gd6mlbX
5.0以上可用的rec 卡刷 http://pan.baidu.com/s/1jGzu478

唉 早看到你这帖子 就不会给TB送四十块鸟

强刷手机有root吗？

楼主太绝了！！！！！就是我研究了一下午（我贼笨），看了楼主写的弄好啦！先说一下我手机的毛病吧！开机之后一直反复重启！我平时是用这个手机上小号给大号助力，本来想着弄不好也没关系，但是弄好了之后好开心啊！谢谢楼主！！你太棒啦！