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握力不练也会掉吧？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-26 09:21回复

之前几个月吧开始练习握力，一开始力练200都闭合不了，练了2个多月吧当然基本快闭合250的力练了，之后停了有两个月，昨天试了试，闭合200都废了吃奶的劲

来自Android客户端2楼2015-10-26 09:22

为什么掉的这么快，是不是和状态也有关系

来自Android客户端3楼2015-10-26 09:22

啥项目不练了都掉

4楼2015-10-26 09:25

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厉害厉害厉害既然这样买一套吧

来自iPhone客户端5楼2015-10-26 09:30

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练两个月停两个月，这叫三天打鱼两天晒网。练两年，停两个月，这叫休息调整。打鱼练法掉的快，调整练法损失忽略不计。

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2015-10-26 12:15

我的台词呢

来自Android客户端7楼2015-10-26 12:38

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