同样的年龄，同样的经历。坚持下去找到自己的幸福。

23天 是不是很爽啊 橹出来

三楼我觉得很不负责任，楼主别听他瞎说。同样的经历很多人都有过，况且23天已经是个不错的成绩了，再努力一把，就会突破的。如果看戒色文章看的不耐烦可以看些别的跟自己的生活有关系的，感兴趣的文章，可以做些积极的事情，尤其可以跑步运动，在跑步运动的时候人会自然的积极起来，别说你虚不适合跑步，我以前也这样认为，可是跑起来了，才知道，远远没有虚到那个程度。而且要坚持，飞翔也说过运动要坚持。等心情好了，可以再看看戒色文章。飞翔的文章就很好。

晚上吃完饭后一个半小时跑步挺好的

好的，谢谢。我们共同进步