乌鲁木齐治疗失眠最好的医院【孤僻吧】

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工作调动现在在新疆乌鲁木齐工作，基本适应了这里的生活了，可是晚上睡眠不是很好，睡到半夜会突然惊醒，还做恶魔。现在每天睡眠时间只有3个多小时。怎么办是好。

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1楼2015-10-27 15:35回复

烏魯木齊愛德華醫院專家給指導：失眠會引發各種生理問題。建議平時多調整好自己合理健康積極有規律的生活習慣，注意緩解自己內心的壓力，多運
動少熬夜等等。希望能對你有所幫助！乌鲁木齐市水磨沟区西虹东路148号（市建委旁）零⑨⑨①-⑦⑦柒⑧①⑨⑨

3楼2015-10-27 15:37

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