已经很久没有专注的做一件事情了，很想念十几岁时候能专心致志学【强迫症吧】

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强迫症也许很久之前就跟我了，但是不影响我生活，直到高三那年。
吃药已经两年了，从舍取林到syballta，还有concenta,没有一个能让我觉得有啥帮助的，最多让我觉得精神积极一点。

送TA礼物

1楼2015-10-30 09:10回复

思维强迫症。觉得自己每天在混日子等死。

2楼2015-10-30 09:10

觉得自己就是一个废柴，明明受了将近20多年的教育，却不能做与我的教育程度相称的事情。强迫症让我注意力不集中，身体虚弱，大脑冻结。

3楼2015-10-30 09:12

如果吃药没什么帮助就别吃了，副作用也大，走出强迫，首先是方法理论上的领悟，然后是重新聚焦，聚焦于生活，带着问题去积极生活，生活是最好的治疗。我是心理咨询师，强迫康复者，需要帮助可以加我q2320436417

来自Android客户端4楼2015-11-01 15:56

你也好可怜随命今生多积德多放生少杀生下辈子就没有这种事情了

5楼2015-11-01 16:27

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从生活的细节中学会专注。比如吃饭时品尝每一口的滋味。……

6楼2015-11-01 18:19

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有时也好想回到过去，但又害怕从来。美好总是片段，不能延续

来自Android客户端7楼2015-11-01 19:43

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