身高185 站立235【弹跳吧】

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双手握框单手过巴掌怎样能扣？没练过弹跳现在告诉想在大学之前可以扣

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-31 13:53回复

你应该算算你持球跳最高点过框多少，你现在的摸高已经应该可以扣个排球了。可以抓住球比抓不住球至少有5～10厘米的优势。你现在过框一只手来问怎么扣应该是你单手抓不住球，或抓住球跳不了那么高。抓住球你马上就能扣

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2015-10-31 14:17

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我就是抓不住球

来自iPhone客户端3楼2015-10-31 14:26

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楼主我和你一模一样我能抓球就是老扣到篮脖子上然后就飞了

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2015-11-03 16:52

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