减肥过程直播贴

冬天快到了，再这么一层一层的套，估计就塞不进去大衣了！于是老娘痛定思痛决心减肥！开帖立誓！欢迎监督！各位想减肥的小伙伴可以一起，从今天开始走上要么瘦，要么死的道路！

减肥跟健康并不矛盾，所以楼楼会选择一些健康的减肥方式，减肥茶泻药这些东西绝对不碰，也绝对不会魔鬼节食！简而言之就是少吃多动，吃些健康不易胖的食品，养成更好的生活习惯，多运动。并不喜欢瘦的像麻杆一样的身材，觉得女生腹部带点线条也是很美的！

朕就是路过的。。。
　　　我怕我的记忆像沙漏，越来越少，总有一天会模糊。

路过。

好
男:有对象吗?
女:嗯。
男: 是 @TX你大爷的ok 吗？
女：别闹了,哪有那福气,想都不敢想。那可是绝世好男人，帅气幽默还浪漫。

减

加油

1周不吃晚饭掉了8斤

我不信

　　　--留名与火之王，挖坟与删之王，吐槽与水之王，喷人与封之王发来贺电

自爆情况：
女 19
身高163
体重95
目标体重：88
预计用时：14天
由于基数不是特别大所以刚开始减的时候会有点费劲，所以要持之以恒了！加油！

我本身骨架大，所以打死我也减不到上图那哥们儿那堪比变身的效果

路过

7斤14天，爽死你了

感觉不胖啊

说一下今天吃的啥
早餐：酸奶（含糖）180g，全麦面包46g
午餐：一个鸡肉三明治
晚餐：一根香蕉一个梨

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: