加油吧，楼主。我是从12年接触的戒色吧，期间也戒过无数次，不过都不曾真正下定决心。到今年中秋一个月因各种症状缠身，不得不戒。戒到今天已经没有想撸的冲动了，记住千万不要去接触黄色的一切。

加油！努力一百天我们会有收获的

加油，兄弟，不要老是强戒盲戒，要记得学习的重要性，不要不学习，多看戒为良药，多看戒色文章

好好落实日课是你成功基石

戒色 主要在修心 因为身心合一 多看受害者案例 以示警醒
戒色期间 不要意 淫 少吃肉 不要看黄 注意情绪管理
多看看 戒色文章 传统文化（弟子规 三字经）
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加油

何时结丹

标题有错别字。我这是多事了么？

加油！

第二十天.

刚开始戒色的时候，很多人不知道什么是淫邪，淫邪的危害是什么，怎么控制自己的欲望。所以，很容易被淫邪诱惑！而破戒！破戒是戒色路上最痛苦的事！所以，戒色初期一定要多看戒色书，学习戒色知识，提高自己对淫邪的认识和学会控制自己欲望的方法，这样你对淫邪的警惕心会越来越高，戒色也就容易成功了！ 兄弟，你那有戒色书吗？要是没有就用私信把油箱发给我，我给你发过去，你放到手机里平时看看，对你戒色会有很大帮助的。