今天冬至，致大伙们…

从今天开始立冬了，连续三天不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝些温水 ，照顾好自己。......此次降温强度较大，多注意添加衣物[拥抱]世界那么大，有缘与你相识。缘分呐[呲牙][呲牙]祝亲们身体健康，笑口常开！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]