我想请大家帮忙啊~

我上身不胖，


我大腿围46cm


小腿围34cm~

让我好苦恼啊~


我想半个月拔腿瘦下来~

后面我有活动厄~

我想大家能不能推荐我切实可行的一些好点的方法~

我现在上学~

很多方法做不到~

我就是想知道一些随时可以做的小动作~

可以瘦腿的，

我不想腿上面很多肌肉的~

拜托大家帮个忙咯~

我只是想传上这裤子~

腰围66 大腿围44

效果好一点~

拜托大家了~

  谢谢！（鞠躬！~