有什么好的练腹肌的运动吗？【囚徒健身吧】_百度贴吧

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有什么好的练腹肌的运动吗？

只看楼主收藏回复

本人由于身体原因不能练举腿，望吧友推荐一些练腹肌的运动

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-14 10:49回复

是双腿坏了不能举腿吗，那就做上腹部的动作吧

2楼2015-11-14 11:15

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哪些原因说明白啊，不然怎么回答

IP属地:内蒙古

来自Android客户端3楼2015-11-14 11:36

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不是有个腹肌撕裂者吗你把难度降一下数量降一下就可以了啊

来自iPhone客户端4楼2015-11-14 21:21

仰卧起坐
---贴吧极速版 For UWP

来自WindowsPhone客户端6楼2015-11-15 20:35

引体向上
深蹲

来自Android客户端7楼2015-11-15 21:41

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那个可以用网球恢复的
吧里有这个帖子的

来自Android客户端8楼2015-11-15 21:42

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在囚徒精品贴里一直往下翻就有

来自Android客户端10楼2015-11-17 19:08

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