我是高三的，但是我现在不知道该怎么挽回我的成绩，每天练习，但感觉没有效果，我不知道怎么做才会有效果，是没有方法吗，还是自己的心态还是自信，还是耐力还是毅力呢？我不知道，我感觉我很迷茫，就像老师说的说话中的巨人，行动上的矮子。