许多人觉得生活、工作压力太大，活得太累。但是，很少有人去深究太累的原因。他们不知道自己太累，有时候是自己太“关心”别人的成功和幸福，或是自己不断地在给自己加压造成的。
是的，我们身边不乏这样活得太累的人。他们的心里，树起了无数个“假想敌”。“敌人”每成功一次，他们的快乐就会“牺牲”一次；“敌人”捷报频传，他们就会“全身中弹”，乃至发展到自己为自己的心理失衡埋单。说起来，这种人也很可怜，因为他们不知道自己是自己的“行刑”者，不知道自己的痛苦，是因为自己对别人的幸福太“敏感”。举例说明：同样在一个货摊上买西瓜，就因为别人买的西瓜比自己的好，烦恼!同样在一座楼房住着，就因为邻居的收入比自己高，烦恼!甚至别人的配偶、子女比自家的强，他们都气得夜不能寐、食不甘味。在他们的眼里，看不到别人的辛勤与汗水，他们只看到别人的奖金、荣誉。他们总是把别人的成功、幸福，化作压力惩罚自己，而不是把别人的成功、幸福，化作动力激励自己。人的一生，能实现和创造自己人生价值的机会并不多。既然心怀豁达能让自己身体健康，既然为别人的幸福祝福也能给自己带来快乐，既然嫉贤妒能不如自己奋起直追直至事业有成，既然自我加压有百害而无一利，我们何不来个自我减压，让自己活得更加快乐一点呢?
如果你的“痛苦”能和上边的文字对号入座的话，那你就抓紧时间调整自己的心态吧，别让自己活得太累。
是的，我们身边不乏这样活得太累的人。他们的心里，树起了无数个“假想敌”。“敌人”每成功一次，他们的快乐就会“牺牲”一次；“敌人”捷报频传，他们就会“全身中弹”，乃至发展到自己为自己的心理失衡埋单。说起来，这种人也很可怜，因为他们不知道自己是自己的“行刑”者，不知道自己的痛苦，是因为自己对别人的幸福太“敏感”。举例说明：同样在一个货摊上买西瓜，就因为别人买的西瓜比自己的好，烦恼!同样在一座楼房住着，就因为邻居的收入比自己高，烦恼!甚至别人的配偶、子女比自家的强，他们都气得夜不能寐、食不甘味。在他们的眼里，看不到别人的辛勤与汗水，他们只看到别人的奖金、荣誉。他们总是把别人的成功、幸福，化作压力惩罚自己，而不是把别人的成功、幸福，化作动力激励自己。人的一生，能实现和创造自己人生价值的机会并不多。既然心怀豁达能让自己身体健康，既然为别人的幸福祝福也能给自己带来快乐，既然嫉贤妒能不如自己奋起直追直至事业有成，既然自我加压有百害而无一利，我们何不来个自我减压，让自己活得更加快乐一点呢?
如果你的“痛苦”能和上边的文字对号入座的话，那你就抓紧时间调整自己的心态吧，别让自己活得太累。
