肚皮舞，是十分女人的舞蹈，作为一种秀丽的身体艺术，肚皮舞其特征是经过骨盆，臀部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇晃动作，刻画出高雅性感柔美的舞蹈言语，充沛发挥出女人身体的阴柔之美。时而高雅、时而理性、妩媚娇柔，时而傲酷，奥秘，肚皮舞诱人的特资，令人眼花缭乱。
肚皮舞可以添加腹部肌肉的力气与身体的柔韧性，一起也可以焚烧很多剩余的脂肪，这使得它在一些瘦身人群中逐渐推行开来，一段继续60分钟的肚皮舞，可以焚烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的办法之一。
yyt1121