求问肌霸们，燕麦粥的正确吃法……【健美吧】

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现在早饭吃鸡胸燕麦粥了，想往里面加点蛋白粉，热的粥会让蛋白粉失效吗？我的粉是有酶的那种……早上起来吃粥需要加盐吗？谢谢肌霸们

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-11-23 05:49回复

顶顶楼主

IP属地:江苏

来自WindowsPhone客户端2楼2015-11-23 05:59

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前排顶顶楼主

来自Android客户端4楼2015-11-23 06:13

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自顶

来自手机贴吧6楼2015-11-23 06:55

燕麦用开水冲开以后放凉一些再加粉

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2015-11-23 09:06

原来奥特曼喜欢吃燕麦

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2015-11-23 09:07

那就分开吃呗，为啥非要混？燕麦热着吃好吃呀，蛋白粉就用白开水或凉牛奶冲一下呗

9楼2015-11-23 09:12

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