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我们到底在练什么,目标是什么

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我认为要练的瘦下来,第二腿要粗起来,大腿要突出的粗,才像回事。


来自Android客户端1楼2015-11-23 14:45回复
    环法上没看到有几个GC大腿突出的粗


    IP属地:上海4楼2015-11-23 14:50
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      是不是档位太重了??减肥的话60%~70%左右的心率燃脂最好。再高了就是提高耐力


      IP属地:广东5楼2015-11-23 15:10
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        练出匀称的身材才是真理,环法也没见几个腿粗的,不过人家腿的线条好


        IP属地:海南来自Android客户端6楼2015-11-23 16:00
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          无聊找点健康的活动罢了。


          7楼2015-11-23 17:02
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            然后你就穿一辈子运动裤吧


            IP属地:云南来自Android客户端8楼2015-11-23 17:03
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              运动不会塑造你的性格,只会彰显你的性格。


              IP属地:浙江11楼2015-11-23 18:05
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                我来了!我说过的就会做到,给你暖贴,是我给你的最真挚的。。。算了我又该走了,不要想我


                来自Android客户端12楼2015-11-23 18:05
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                  粗腿很简单,大齿比硬踩


                  来自Android客户端13楼2015-11-23 18:22
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                    IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2015-11-23 18:25
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                      騎車又不像健美那樣追求肌肉形態,騎得快才是王道。


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-11-23 18:25
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                        楼主骑的糊涂啊。万一哪天粗腿的楼主被细腿的某车友拉爆了,这下就郁闷了。


                        IP属地:上海16楼2015-11-23 18:26
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                          粗腿,好丑


                          来自Android客户端17楼2015-11-23 18:29
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                            表哥腿粗嘛?瘦的跟柴火一样,体脂率低才是正道。


                            来自Android客户端18楼2015-11-23 18:32
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