一楼给度娘

楼主说下本人情况：
身高：157
目前净体重：119.5斤
终极理想体重：95斤
21天后目标体重：105斤
方法：先纯绝3-4天清肠，中间9天然后水果代餐或者可以水煮菜。后8天复食。只要你跟我，按照我的方法，保证你瘦10斤！

不说我的减肥辉煌史，自己开过贴，成功过很多回，跟过贴，也放弃过，这次，都过去了，我想减肥，我想瘦一点，我想穿漂亮衣服，我想当女神，坚持就是胜利！坚持！坚持你一定可以成功！

此楼永久资料楼，想跟的可在此楼按，照格式报上你的信息，然后每天来签到楼签到，坚持签到4-7天，即可入表《这段时间是看你到底想不想真心减肥，是考验你的意志，坚持下去就是胜利！》资料格式：身高
目前体重
理想体重
21天后体重
方法

2016年11月25日，第一天，签到处！

2016年11月26日，第二天，签到处！纯绝清肠，第二天！

2016年11月27日，第三天，签到处！纯绝清肠，第三天！

2016年11月28日，第四天，签到处！21天第二阶段，第1天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！

2016年11月29ri，第五天，签到处！21天第二阶段，第2天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！

2016年11月30日，第六天，签到处！21天第二阶段，第3天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！

2016年12月1日，第七天，签到处！21天第二阶段，第4天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！

2016年12月2日，第八天，签到处！21天第二阶段，第5天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！

2016年12月3日，第九天，签到处！21天第二阶段，第6天！早餐豆浆，中午水煮菜，晚餐水果，或者不吃！