不用太担心,可以好的。早泄是身体的一种自我保护,像你寒冷的时候会起鸡皮疙瘩一样,是一种本能反应,这是身体在提醒你,你的身体已经很虚了,不能再SY或者纵欲了。要调整一段时间。
我以前也是这个问题,我说说自己怎么做的吧。
一是,要戒SY,反正我以前有这样的习惯,不知道你有没有,也不能纵欲。这是基础,如果这条做不到,那是没有好起来的可能了。
二是要加强身体的锻炼,既然会早泄了,那身体肯定很虚了,只能坚持锻炼,才能够改变体质,身体素质变好。可以多做有氧运动,比如慢跑和游泳,贵在坚持。
三是可以适当地进补,这点对年龄大的朋友特别重要。
就说这么多吧,如果还有什么不懂的可以和老师交流,他比我懂得更多,也帮我重新认识自己,改变自己。老师Φ Φ20-48-9-52-548,人不错。
我以前也是这个问题,我说说自己怎么做的吧。
一是,要戒SY,反正我以前有这样的习惯,不知道你有没有,也不能纵欲。这是基础,如果这条做不到,那是没有好起来的可能了。
二是要加强身体的锻炼,既然会早泄了,那身体肯定很虚了,只能坚持锻炼,才能够改变体质,身体素质变好。可以多做有氧运动,比如慢跑和游泳,贵在坚持。
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