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【成长记录】早泄越来越严重了,怎么办?

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想死的心都有了


来自Android客户端1楼2015-11-27 16:31回复
    不用太担心,可以好的。早泄是身体的一种自我保护,像你寒冷的时候会起鸡皮疙瘩一样,是一种本能反应,这是身体在提醒你,你的身体已经很虚了,不能再SY或者纵欲了。要调整一段时间。
    我以前也是这个问题,我说说自己怎么做的吧。
    一是,要戒SY,反正我以前有这样的习惯,不知道你有没有,也不能纵欲。这是基础,如果这条做不到,那是没有好起来的可能了。
    二是要加强身体的锻炼,既然会早泄了,那身体肯定很虚了,只能坚持锻炼,才能够改变体质,身体素质变好。可以多做有氧运动,比如慢跑和游泳,贵在坚持。
    三是可以适当地进补,这点对年龄大的朋友特别重要。
    就说这么多吧,如果还有什么不懂的可以和老师交流,他比我懂得更多,也帮我重新认识自己,改变自己。老师Φ Φ20-48-9-52-548,人不错。


    2楼2015-11-27 18:02
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      不要灰心,你现在要做的就是戒色!这个无比重要!任何SY,YY一点都不能有,色情的东西一点都不能接触!
      其次是早睡+锻炼,这两个都要长期坚持
      最后会慢慢好起来的


      IP属地:广东3楼2015-11-27 18:07
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        你怎么知道越来越严重 破戒了?


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-11-27 23:34
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