本吧不教符咒，吧友可以去别的吧看一看。不过据我所知，符咒是需要书符者本人灌注法力才有用的，而不是照葫芦画瓢便能起到效用。

这是炼气的一个步骤，我以前在一本气功杂志上看过降到要怎么做，现在再找很麻烦，书太多了。不过楼主你要是给我讲清楚你修炼到哪一步我或许可以能想到

回复你的哪个错别字太多，看下面这个好了，内容一样，输入法经常有别人用，所以常用字我有时候不看就输错了
既然是这样，那就让它自己选择好了，如果你的主意识选择可能还会出偏，就让你的潜意识去选择，你只要给自己的身体和潜意识下一个“进阳火退阴符”的指令就行，但这步可能会比较慢，所以你要有耐心，而且给的暗示可能一次不一定成功，所以要做三次左右，祝你成功！

昨天翻了些气功书，没有找到关于进阳火退阴符的（还没看完，今晚继续），但是我看了一个相关的，不知道是否符合你的，就是后天返先天，练功到深处，真气由后天返先天。在虚极静定中先天一点真阳之气萌动，由此产生第一丝先天之气。
你给的信息太少，我不好下定论

金丹的成熟，由三代阴阳相交，接种而成。
第三代为先天设位，坎戊月精，离己日光，日月合璧，为万物之父母。金丹成熟，即是产圣胎。圣胎生成后，可于活子时采药，柔进阳火，刚退阴符，阴阳会合时，睾丸自动上升，入腹股沟，天根处，似磁石相引，自动调节，性快感传遍全身，周身苏绵快乐，感知似泄，实则不泄。少则三五轮，多则十多轮，此为金丹功快感。
——节选

其实道家的经文几乎都是隐语，看着是字面的意思，其实不是，比如说铅汞，这就指的不是外丹术中的铅汞，而是个人修行到某一境界的状况，这种状况极像铅汞，所以修者用铅汞二字隐喻。
进阳火，退阴符，按我理解就是到这一阶段需要勇猛精进，不要再顺其自然。这可能是突破某一玄关时的术语。
阴符是暗合的意思，阳火应该是与它相对的。

不懂

自古传药不传火
进退火候是在下手采药之后进行的。
楼主能知道阳火阴符看来是真的有在学而不是这吧大部分人意淫冥想，精神力什么的
在此之前有匹配阴阳，聚散离火，龙虎交媾三个大步骤
说的简单点就是先天入静，真胎息配坎离
现在南宗法在这里还有小练形的步骤。这个步骤性命圭旨说的比较清楚
在下手采药行子午，自饮甘露的过程中就需要火候
不过就像自古传药不传火一样。这个就不能说了
铅汞，砂银，龙虎，姹女等皆不出心肾，性命之理

道亦有道，修真之道，乃逆天之道。若要了然此道，其必解众生之道。
修真之道，亦是道破天道，掌众生之道！！！

不了解

丹道修炼，有三车之说，所谓三车者，有两种说法。
其一是：通过之时的鹿车、羊车、牛车也。
其二是李涵虚真人所谓：“三件河车，第一件运气，即小周天运火也。第二件运精，即玉液河车，运水温养也。第三件精气兼运，即大周天运先天金汞，七返还丹。此三车者，皆以真神、真意斡乎其中。人能知三车秘谛，则精气神三品圆全，天地人三仙成就。”
来源：道教之音http://www.daoisms.org/article/sort012/info-8590.html
《养生秘录》云：“北方正气，名曰河车。左曰日轮，右曰月轮。搬运正炁，运在元阳。应节顺行下手，无非此车之力。”具体的说，是将丹田之精气（药物也），由会阴而尾闾，沿督脉而上夹脊、玉枕，到泥丸宫提炼，去浊留清。由面部而下十二重楼、丹元绛宫，复入于丹田之内。是为内丹之运转河车也。
来源：道教之音http://www.daoisms.org/article/sort012/info-8590.html
真气（气足后）自动从下丹田进入督脉即为”进阳火“ ，真气从泥丸宫下行入任脉下行入丹田为“退阴符”，
循任督二脉走一个完整的循环。
此为小周天运火。

简单说就是收功前，和怎么收功，没师傅说具体的怎么做，你就不要想了，很多人都是蒙着来的，进阳火完了去哪都不懂，直接退阴符了

丹书写的大多是总纲，具体步骤是不写在上边的，具体的东西包含了太多的天地至理，所以才有内用成丹外用成法，不能成法的，绝对是假丹

“进阳火 " 真炁运转于小周天之时，沿督脉进阳火，有抽提功效，外肾及睾丸内缩；每运转一循环，它们就内缩一下。360个循环完毕，睾丸一个或两个即行缩入腹内，阳物亦同时缩小如童子——马阴藏相、金龟缩头，返老还童的瑞征现象，人仙成矣！
——成就百病难侵之“人仙”的金刚不坏之体，筑固地仙、神仙之基！