简介
强力燃烧脂肪，达到塑身之效， 让肌肉结实有弹性， 打通十二经脉， 让全身气血通畅， 所以我们都说: 「卫子云有养气功」是让你呼吸就会瘦的独特功法， 也是我们女人瘦身美容一辈子都受用的方法!
瘦身。入门篇
第一式 蛟龙戏水、第二式 仙鹤伸颈、第三式 羽客挥扇、第四式 紫燕抛剪、第五式 罗汉推碑、第六式 魁星点元、第七式 云鸿振羽、第八式 仙鹤戏水、第九式 金龙攫珠
增强五脏六腑，促进新陈代谢，使精、气、神更加饱满
瘦身。武功篇
第一式 饿虎扑羊、第二式 神龙抖甲、第三式 倒插黄旗、 第四式 左右直捶、 第五式 反手挂捶、 第六式 左右直拳、第七式 开碑推山、 第八式 仙鹤舒翼、 第九式 金龙攫珠
提高免疫力，可以活化细胞，养颜美容
「伸」
将全身的筋脉伸展开来 使气血达到四肢末梢，保持血液畅通无阻，本式能有效保健心血管系统
「拉」
将全身的气拉满，使体内十二经脉盈满清气，迅速将浊气排出，本式对呼吸系统，内分泌大有功效
「松」
松如绵，缓缓松开紧绷关节，松则通不松则气血无法到达末梢，本式对紧张紧绷之身心舒展极其有效
「沉」
将气引入丹田，丹田之气要散发亦需纳回，收放自如有养丹田之效，本式对痛风、肾脏之保健有大功效
「放」
通气流息，使自然之气顺利运行 ，此为「化力为劲 化劲为气」之上乘内功心法，本段功法 患有高血压者禁练
强力燃烧脂肪，达到塑身之效， 让肌肉结实有弹性， 打通十二经脉， 让全身气血通畅， 所以我们都说: 「卫子云有养气功」是让你呼吸就会瘦的独特功法， 也是我们女人瘦身美容一辈子都受用的方法!
瘦身。入门篇
第一式 蛟龙戏水、第二式 仙鹤伸颈、第三式 羽客挥扇、第四式 紫燕抛剪、第五式 罗汉推碑、第六式 魁星点元、第七式 云鸿振羽、第八式 仙鹤戏水、第九式 金龙攫珠
增强五脏六腑，促进新陈代谢，使精、气、神更加饱满
瘦身。武功篇
第一式 饿虎扑羊、第二式 神龙抖甲、第三式 倒插黄旗、 第四式 左右直捶、 第五式 反手挂捶、 第六式 左右直拳、第七式 开碑推山、 第八式 仙鹤舒翼、 第九式 金龙攫珠
提高免疫力，可以活化细胞，养颜美容
「伸」
将全身的筋脉伸展开来 使气血达到四肢末梢，保持血液畅通无阻，本式能有效保健心血管系统
「拉」
将全身的气拉满，使体内十二经脉盈满清气，迅速将浊气排出，本式对呼吸系统，内分泌大有功效
「松」
松如绵，缓缓松开紧绷关节，松则通不松则气血无法到达末梢，本式对紧张紧绷之身心舒展极其有效
「沉」
将气引入丹田，丹田之气要散发亦需纳回，收放自如有养丹田之效，本式对痛风、肾脏之保健有大功效
「放」
通气流息，使自然之气顺利运行 ，此为「化力为劲 化劲为气」之上乘内功心法，本段功法 患有高血压者禁练
