想问下大家健身过程中补充吗，比如喝蜂蜜水什么的_健身吧

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RT，不知道好不好

送TA礼物

IP属地:甘肃

1楼2015-12-15 19:33回复

真心想帮到您，如果要变猛男增加体重尝试一下tb“极速增肌粉”苦逼公务袁搭配锻炼几个星期左右猛涨8.4斤肌肉，身材好了，现在女朋友比以前对我更服帖了，千真万确分享是一种快乐跟我变得一样强壮真心希望您也能和我一样改变~~~加油！

来自手机贴吧5楼2015-12-15 19:50

2025-03-29 08:49广告

锻炼前1-2小时吃顿饭锻炼结束30-90分钟内再及时加餐锻炼中不用进食注意补水就可以的
再有疑惑的可以加我Q

7楼2015-12-15 19:54

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