1、症状：膝关节走路疼、下楼疼、下蹲后站起困难、肿胀、外翻。
　　骨性关节炎。主要是走路、下楼的时候比较疼，另外就是看着有点肿胀，两条腿都肿胀。以前走路不疼，现在走路也疼，感觉摸着膝盖好像有水一样，走路特别疼。蹲下去就站不起来。不敢完全下蹲，双脚并着，右腿已经外翻。
　　2、诊断：骨关节炎，即退行性病变。
　　症状看：疼痛、走平路与上楼梯都疼，下蹲无法站立，四五年了，年龄大，当时片子说是骨质增生，关节间隙变窄，外侧窄的重一些，所以外翻，（一般都是内翻），根据症状及体征诊断为骨关节炎，也就是退行性病变。就是年龄大了关节老化，加上平时运动过多、劳累、女性绝经后雌激素水平下降等综合分析，诊断是比较明确的。
　　3、分期治疗：早期中西医结合保守治疗恢复，后期膝关节置换手术重建功能。
　　早期：膝关节只是疼痛但不变形，是比较好治疗的。一般中西医结合治疗，吃中药，贴膏药，打玻璃酸钠，以及理疗等物理疗法，配合着比较好。还要注意不能受凉、不过多劳累，特别是别蹲下去干活。
　　中期：但是现在情况是有点变形，保守治疗起来比较缓慢，效果不太好。变形的同时还会引起肿胀（积水），你这已经肿胀过两次了。肿胀的时候会抽一点积水，打打消炎药，但是不能长时间抽。另外需要配合服用中药、贴膏药以及不受凉来缓解。
　　后期：如果严重到一定程度，以上保守治疗效果不行的话，而且关节已经变形，就建议做手术，即膝关节置换手术。关节置换的目的：1、让腿部变直；2、不疼痛。关节置换并不是把整个关节都去掉，而是把关节表面的一层已磨损软骨去掉，中间换上衬垫。这个衬垫，就叫人工膝关节。所以很多人说“换个垫子，行走如常人”，膝关节置换后基本可以正常行走，有的人还可以去旅游，散散步，做些日常家务工作。但是后期也需小心爱护，才能延长其使用寿命。
　　4、预防治疗要点：不受凉、不劳累、减少下蹲，走出锻炼误区。
　　关节炎是个常见病，发病率很高。早期治疗比较好，一旦出现走路疼痛，及时进行检查治疗是关键。
　　但是需要提醒的是，很多人在早期治疗中容易陷入锻炼上的误区，比如很多人错误的认为：关节炎就是关节里面有骨刺，撞撞树能把骨刺撞掉。还有一些人错误的认为练习下蹲可以把骨刺磨掉，于是蹲下站立再蹲下再站立，以为慢慢地会把骨刺磨掉。其实这样不但没有任何效果，反而会致疾病越来越重。
　　因此治疗膝关节炎一定做到三条：1、不受凉。2、不能劳累。这里所说的不能劳累并不只是指干很重的活，并且不能长时间走路或站立。（患病早期时需要减少蹦跳及爬高等剧烈运动。）3、减少下蹲时间。不要总是蹲着干活，很多患者治疗好了，但是由于平时下蹲时间长，极容易复发。通过以上三点，防止关节肿胀与变形，尽量不做手术，以达到治疗目的。
　　治疗好后，要加强膝关节股四头肌锻炼，平时抬抬腿，收缩收缩肌肉，目的时加强膝关节处肌肉力量，以防止关节力加重，并减轻疼痛。
　　早期诊断，早期治疗，早期锻炼，避免走入误区。慢慢把病情控制并好转。
　　5、正确锻炼：游泳、骑车等不负重锻炼。
　　骨刺严格意义上来说不是病，从医学意义上来说是关节炎的一种反映。最好的锻炼方法是游泳，不负重锻炼肌力，如果条件受限，可以骑自行车，快走（但时间不要过久），提醒老人打太极拳时不要下蹲太低，否则会对髌骨有影响。
　　提醒：一般年龄大的人在患有关节炎时容易合并患骨质疏松，可以在治疗关节炎的同时补一些钙片，多吃些牛奶、豆浆，提高钙含量。