为什么深蹲力量大了，腿部肌肉长得不怎么明显还有体重_深蹲吧

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本人65，一年到头也就65-68之间变化，健身房不怎么去，平时都引体向上和网球有氧训练，深蹲最多无保护勉强110十个，每回练完腰部和肩部比腿部还酸，是不是我发力不对啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-22 19:48回复

65岁？65公斤？ 65~68是年纪？还是腰围？

来自Android客户端2楼2015-12-22 20:34

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110公斤吗？

来自Android客户端4楼2015-12-23 12:59

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楼主，练了深蹲后性功能怎么样，多数吧友都想知道

要回复哦

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-12-23 16:58

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不纵欲

来自Android客户端6楼2016-01-23 19:22

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