【成长记录】不运动永远戒不了！！！【戒色吧】

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不运动永远戒不了！！！
运动缓解性焦虑。
飞翔大哥的文字比较千篇一律，你只需要入门戒色知识即可。无需多看。
最根本还是运动！！！别指望自己强大的信念，你坚持信念就是消耗意志力。同样伤身体。

送TA礼物

IP属地:贵州

1楼2015-12-28 15:15回复

我说的伤身体是消耗脑力和体力。同样会累，会焦虑，烦躁。强戒不如不戒！！！

IP属地:贵州

2楼2015-12-28 15:16

运动要看伤的程度。最好是和缓的养生功法。飞翔大哥的确实是千篇一律。但是你要是达不到洗脑的强度还是会破戒。强戒不如不戒说的好。那么就更需要方法了。意志力也确实不是保持在同一个高度。每天早上最好。最好的恢复意志力的方法是睡觉。你的观点虽然是好的，但是有点过激。别激动，有话好好说。加油！共勉。感恩

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2015-12-28 15:24

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