1.驼背严重，没有美感，更别提身材。
2.鸡胸胸突，不敢穿背心T恤，怕丢人。
3.手脚冰凉，特别怕冬天，一点温暖都没有。
4.慢性前列腺炎，经常尿频，尿急，去哪里都要先考虑附近有没有厕所。
5.牙齿松动，牙龈出血，总是觉得牙齿不牢固。夜里也担心，经常做梦自己的牙齿掉了。
6.湿疹严重，这个主要是因为时间长了，引起的身体湿气重，去看医生的时候，医生说是肾虚引起的湿疹。
7.皮肤粗糙，特别是额头，颜色很不好看。
8.耳朵痛，眩晕，不能熬夜，熬夜右耳朵就痛。
9.眼结石病，去看医生，医生说，眼和肝脏联系。是肝不好引起的。平时不要揉眼睛。定期去做手术。
10.自卑内向，不敢在别人面前说话。总是怕出错。对生活不敢往好的地方想。
11.见人说话额头就出汗，有时候会脸上，额头都是汗，所以去找工作面试什么的，通过的也不多。
12.招女孩嫌弃，30岁单身，相亲十多次，一个看上自己的女孩子也没有。
13.身材矮小瘦弱，这个也是女孩子看不上的一个原因。
14.记忆力特差，昨天做过的事情，今天就容易忘记。
15.反应慢，别人说话，不能及时反应过来。一次相亲女孩子回家也说凉她了呢。
16.性格暴躁，做事缺乏耐心，工作没有心情。
17.轻生心理，总是觉得不如别人，活着没意思。
18.喉结萎缩，说话声音不好听。
19.头发发白，胡子，鼻毛，头发都白。
20.乳腺增生，抑郁不开心，得此病。男性得这种病的并不多的。会有硬块，百度一搜说是肝抑郁痰淤引起的。
21.不敢和女孩子说话，总是心里害怕。只敢背后看一眼。说话就紧张，不敢直视。
22.疑心病重，看到别人说话，总是不放心，想去听听，心想是不是在笑话自己呢。
23.别人欺负，到哪里都别人欺负。换了十几次工作。比如发工资了，人家发了300，我只发180的奖金。
以前不懂。后来看到手淫的危害，对人身体，健康都有影响。发现自己基本上有这些不好的情况，认识到危害太晚了。很是懊悔，现在写下来，希望有缘人看到了能引以为戒，树立正确的人生观。坚决远离手淫。过上好日子。想过上幸福的生活，想有吸引人的身材，想得到大家认可，想摆脱自卑，想找个好的对象。请远离手淫。