【日记】160109|记录减肥的每一步。_减肥吧

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1:好好吃每一餐
2:多动每一步
3:在更好的年龄看见更好的自己。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-10 00:13回复

反反复复折腾自己包括反弹最后瘦了6斤。虽然我只节食不到一个月但是我把胃搞坏了。当时就早上吃，中午晚上都是水果水果，以至于那时看到水果都想吐。前几天没好好吃饭，胃好不容易调整好了一些现在又坏了，明天还得去社区看看拿药。所以我坚决反对节食，哪怕不吃晚餐我都反对。

来自Android客户端9楼2016-01-10 00:19

2025-04-21 23:53广告

目前:52

来自Android客户端10楼2016-01-10 00:19

饭量很小，半杯奶茶都可以把我喝饱，因为胃不好了

来自Android客户端11楼2016-01-10 00:20

2016好好照顾自己，好好记录减肥

来自Android客户端12楼2016-01-10 00:21

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