有没有合适的沙拉酱？不含太多热量的那种

我是吃豆皮或者豆腐来补充蛋白质

最好别吃沙拉酱 白肉可以吃 像红肉可以少吃 你这样肯定能瘦的

如果要减肥，可以试试穴位贴，我在使用，有效果，无副作用，帮助调节内分泌，加速新陈代谢。跟中医三伏贴是一个原理，配合运动瘦的更快。我用了各种方法瘦了30斤，如果你相信我，我可以私信给你看我的照片。谢谢。祝你减肥成功。