崩溃

真羡慕你们睡眠质量高的。这一宿又睁着眼睛睡不着了。

寻思喝点酒睡个好觉，喝完嗷嗷冷，居然精神了，尼玛，还饿了。咋办吧，明天还得上班

真完蛋，喝少了

2025-04-13 06:38广告

养成一个良好的生物钟是很有必要的

我觉清

沾枕头就着

去东安阳光商场小丽干果那里，有两家加工保健食品的，有催眠的食品方子。酸枣仁、黑芝麻等放在一起，打成粉，每晚睡前喝两勺，镇静催眠。
平时要掌握好作息时间，养成良好的习惯，没事别熬夜！

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