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经常熬夜的人应该多吃点什么比较好

熬夜可对身体很不好啊，晚上是五脏六俯休息调整的时候，如果休息晚错过了调整时间，造成身体内部失调可能问题不小啊

可以吃点增加免疫力，改善睡眠质量之类的保养品。南美的蜂胶玛卡都很好，还能增加精力。但话说回来，要想身体好，也不能太亏待他了，该休息还是得休息的。

玛咖，对于经常熬夜的人有所帮助！

我也是学生，我用的是足贴，朋友推荐的

阿胶啊。不过最好还是少熬夜

多喝水，多吃点水果，少吃肉

别熬夜，熬夜特别伤身体，五脏六腑得不到好的休息，可以调理身体。否则就出问题

不熬夜

阿胶糕，阿胶片，男女老少皆宜

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