先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。
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先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛！
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把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。
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然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。
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用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次!
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正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。