1、坚持做眼保健操。长时间使用眼睛,眼镜会感到不适,如疲劳、眼干、眼涩等,为缓解这种状况,平时可坚持做眼保健操,让眼肌得到充分的放松,
2、最佳的矫正视力的方法是框架眼镜与隐形眼镜交替使用。为避免眼睛变形,以及保障眼睛的健康,平时矫正视力,最佳的戴镜方式是隐形眼镜要与框架眼镜交替使用。SEE STORY伊视可(微信公众号:伊视可),是有5年配镜经验的眼镜公司,眼镜的品质是值得我们信赖的。再者验光车上门配眼镜的服务,能够为你节省很多时间,这项服务也得到人们的广泛认可。
3、眼睛有足够的休息时间。平时不可过度使用眼睛。如长时间用眼后,可让眼睛休息一下,如眺望远方,热敷眼睛,户外走走等,以达到让眼睛放松的目的。
4、调整眼镜。很多朋友认为眼睛的变形,是框架眼镜戴的时间过长导致的。其实不然,很多朋友眼睛的变形极有可能是因为眼镜没有调整好导致的。遇到这种情况,可到眼镜店让专业人士为我们重新调节,以避免我们眼睛的变形。
5、可做近视激光手术。现在科技的发达,近视者可通过做手术达到矫正视力的目的。但部分眼科专家表示,任何手术都存在风险,更何况是给脆弱的眼睛动手术。所以,这种方法建议近视者慎选。