有以下几种方法供你参考,你试试看。
1、关闭节电模式后后,关闭网络连接。之后重启,重启之后插上电源、连接网络,看看能不能开始下载。
2、清理一下缓存 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download ,把这个文件夹里的东西全删了。不影响系统运行的。
3、把更新方式设置为手动检查更新,不要设置为自动更新。然后重启。在手动检查更新。

1、关闭节电模式后后,关闭网络连接。之后重启,重启之后插上电源、连接网络,看看能不能开始下载。
2、清理一下缓存 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download ,把这个文件夹里的东西全删了。不影响系统运行的。
3、把更新方式设置为手动检查更新,不要设置为自动更新。然后重启。在手动检查更新。