减肥记录贴来一发！

我来了宝贝

我们现在的减肥计划

这只是个记录贴 纯粹只是为了记录减肥史 不爱看的可以自行返回

我先爆下身高体重哈～
身高171cm
体重65.9kg

一开始是69kg 这断食两天瘦到了65kg 今天晚上最后一天断食结束我再撑撑体重 明天就可以吃吃水果蔬菜啦～

爆身高体重，172，126

我们两个的目标 瘦到110斤

断食第一天是最难的 总是忍不住想吃 第二天还可以 我现在第三天完全感受不到饿了。。其实第三天挺好熬的 想想前面那么饿都撑过来了 你就不会再吃了

撑不过来可以选择买脱脂纯牛奶喝。。我没买到买的低脂的。这几天忍不住吃了两块饼干一个梨一小块巧克力 我好懊恼 不然应该能瘦更多

不错不错
　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　风决定要走，云怎么挽留。你既然无心，我也该放手。

我同学也是这样减的
--来自外星人的外星人客户端

增肥