求助啊，腿变粗了怎么办【insanity吧】

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今天做到第二个星期了，体重减了点，但今天一量腿粗了，我每天做完都再做10分钟拉伸啊。本来就是梨形身材，大腿和屁股够粗壮了，简直要哭

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-06 00:20回复

今天跟同学聊了下，她说insanity做多了退会粗，不适合女生，

来自Android客户端2楼2016-02-06 00:22

有没有同样情况的吧友啊，进来给点建议啊

来自Android客户端3楼2016-02-06 00:22

同求觉得腿一直绷着怕越来越粗啊

来自iPhone客户端4楼2016-02-06 00:29

楼主南京的啊

来自iPhone客户端5楼2016-02-06 00:29

后面会细的真的我保证

来自Android客户端8楼2016-02-08 21:27

腿变粗，你以为是长肌肉啊。肌肉那么好长就没有这么多胖子了。
那应该只是腿部充血了，多拉伸多按摩过段时间就好

IP属地:广西

9楼2016-02-08 21:52

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