【成长记录】戒断反应太难受了怎么办【戒色吧】_百度贴吧

02月26日漏签0天

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【成长记录】戒断反应太难受了怎么办

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戒色快40天一个月的时候开始遗精现在3天遗精一次咋办啊老做黄梦而且这段时间动不动就YY到底怎么克制思想好浑浊而且一YY就感觉想拉尿前列腺也不舒服求帮助求助

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-06 05:29回复

重在坚持，既然你已经决定要戒了就要，坚持。每天少荤多素或每天不吃荤，每天坚持慢跑30分钟。对于，预防遗精有很大的效果。

来自Android客户端2楼2016-02-06 06:21

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