教师资格证备考所剩时间不多了,变身学霸刻不容缓!学霸可以一小时背下20个知识点,而你一小时看完小教君的一篇重要知识点汇总都很难,你知道是为什么吗?这就是我们一直在强调的问题,效率!下面我们从六个个方面来谈谈,如何提高你的学习效率?
1、保持复习环境的整洁舒适
当你在一处整洁的空间学习时,容易集中精力把任务做完,而不会被一大堆杂物分散注意力。要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯,然后再也不受其累。
2 、安排好所有的事(甚至是与家人相处的时间)
真正有效率的人每天都会制定一套计划。他们会列出一张待办事项的清单,然后再进一步按照事情的重要度来排序。不过与家人相处的时间和学习时间一样不容忽视。
3 、一鼓作气完成手头上的事
《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道:“吃完了米饭,顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。这就是在讲把事情做完,现在的你只是一只脚迈了出去,你首先要做好一块工作,比如做好真题,或者把讲义看熟练。不要一直把眼光放在庞大的整个任务。
4、摒弃手机依赖症
如果不是特别忙,需要随时联系人,手机重度依赖症患者建议远离手机,否则真的是玩十分钟手机,看一分钟书了。
5、关注自身状况
睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍,它能让你更有创造力,精神更饱满,这样就让你更加有效率。如果你晚上复习到较晚,至少在中午打个盹。
6、学会奖赏自己
一些犒劳能让你的复习进展顺利。你有一个一直让你很困扰的难题,最终将其解决后,可以稍稍纵容自己放松下。
限制复习时间也能取得相同的效果。设置好时间,像是我要十分钟内把这件事做完。那么当你开工了,很有可能你将一直做下去,直到把事情完成。
1、保持复习环境的整洁舒适
当你在一处整洁的空间学习时,容易集中精力把任务做完,而不会被一大堆杂物分散注意力。要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯,然后再也不受其累。
2 、安排好所有的事(甚至是与家人相处的时间)
真正有效率的人每天都会制定一套计划。他们会列出一张待办事项的清单,然后再进一步按照事情的重要度来排序。不过与家人相处的时间和学习时间一样不容忽视。
3 、一鼓作气完成手头上的事
《战胜拖延症》一书的作者蒂姆·皮切尔讲道:“吃完了米饭,顺带也把碗给洗了。”他所身体力行的这条谚语出自古老的禅宗。这就是在讲把事情做完,现在的你只是一只脚迈了出去,你首先要做好一块工作,比如做好真题,或者把讲义看熟练。不要一直把眼光放在庞大的整个任务。
4、摒弃手机依赖症
如果不是特别忙,需要随时联系人,手机重度依赖症患者建议远离手机,否则真的是玩十分钟手机,看一分钟书了。
5、关注自身状况
睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍,它能让你更有创造力,精神更饱满,这样就让你更加有效率。如果你晚上复习到较晚,至少在中午打个盹。
6、学会奖赏自己
一些犒劳能让你的复习进展顺利。你有一个一直让你很困扰的难题,最终将其解决后,可以稍稍纵容自己放松下。
限制复习时间也能取得相同的效果。设置好时间,像是我要十分钟内把这件事做完。那么当你开工了,很有可能你将一直做下去,直到把事情完成。