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杜心雅love
求医问药
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我严重失眠!我想再这样下去,离死不远了!每天整夜整夜睡不着!容颜憔悴!天天无精打彩!头痛耳鸣!每晚最多能睡两小时,醒了就无法入睡,睁眼直到天明!太痛苦了,只想谁和我有类似的病治我了的请告诉我,让我摆脱痛苦!
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1楼
2016-02-14 17:06
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不想长豆的女孩
睡眠不足
2
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我一位同事就是,整夜睡不着,后来查出来甲状腺
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2楼
2016-02-14 17:07
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重庆灵神文化传媒
晚上老
失眠
入睡很困难该怎么办?现在很多人不良的生活和饮食规律,身体出现各种问题,如果不及时发现,容易导致更严重的后果,在线自测,马上出结果
2025-04-02 13:03
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海阔天空11911
彻夜难眠
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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你这种情况我也经历过,后期可以尝试478呼吸法,或者观呼吸,脑子里不要想自己处于何种睡眠状态,因为这一秒是清醒,下一秒就可能睡去,记住我说的话,坚持练习,定有收获。
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4楼
2016-02-14 17:16
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