18次快死了吧

估计你是天天吃肉

就医吧！

读一些善书了凡四训做好事

首先要戒掉意淫 白天意淫晚上肯定遗 其次就是生活习惯 春节肯定吃肉多 吃肉加重相火 也会梦遗 不能喝酒冷饮 多吃素 晚上最好少吃 能减低相火 多做固肾功 而且这么严重最好去看医生

频遗这个问题非常复杂，也很难痊愈，必须要有毅力。首先必须断黄源，生活作息要规律，其次孝顺父母也很重要，在家的和父母在一起的吧友们要趁过年这个机会好好孝顺父母，另外固肾功要坚持做，做的时候不要太快，也不讲究做多少个，主要是拉筋的感觉，最后推荐特别严重,尝试各钟方法无效的吧友采用绑腿，即大腿和小腿贴在一起，记住不要分开，刚开始膝盖可能会酸痛，但是要坚持，对频遗特别有效，住各位早日恢复，加油!

我可以帮你

朋友，目前的种种不幸都是由于我们的邪淫思想和行为引起的，解决方法只有一个，那就是行善去恶戒邪淫。行善是恢复正气的最快方法，百善孝为先，生活中要孝顺父母，乐于助人；坚持每天来吧里阅读精品贴，帮助吧友，平时看看善书，比如《了凡四训》等。生活习惯上要早睡早起，远离黄源，力断意淫。饮食方面要清淡少肉，最好逐渐做到无肉，不吃辛辣油腻。锻炼方面推荐八段锦，尤其是第六式两手攀足固肾腰，每天做个20分钟到半小时或根据自身身体情况决定。只要恒久力行，就一定有恢复的一天，加油！

别信楼上

持咒，抄写金文

飞翔41季有很多导致遗精的因素，有空可以看看