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请问怎样改掉多年来养成的喜欢睡懒觉的恶习?

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如题。大家说说自己的办法。


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2016-02-19 17:34回复
    一醒就起床,早睡早起不要熬夜晚睡,坚持一两个月


    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2016-02-26 15:07
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      大家平时几点起床?


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2016-02-26 21:52
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        文正公教人不要晚起。那么大家认为早晨几点起合适呢?


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2016-02-26 21:53
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          早上太阳升起时


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2016-03-06 19:03
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            六点半


            IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2016-03-12 09:15
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              强戒必破!一定要多学习戒色文章,多听戒色录音,可以下载喜马拉雅电台搜索戒色录音或者色情受害者案例,万恶淫为首,百善孝为先,也可以搜索大悲梦想,里面的有不同的专辑包括戒色经验,邪y危害,孝顺父母和戒色后的养生各种录音,希望这些对各位师兄有所帮助,。,这就是药,一定要每天都吃,就是破戒了,也别太给自己太多的心理压力,总结一下破戒的原因,这一次的破戒是为了下一次的成功。重整旗鼓重新开始,你可以的加油吧
                 --来自iphone6s贴吧客户端


              来自Android客户端9楼2016-03-13 18:07
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                强戒必破!一定要多学习戒色文章,多听戒色录音,可以下载喜马拉雅电台搜索戒色录音或者色情受害者案例,万恶淫为首,百善孝为先,也可以搜索大悲梦想,里面的有不同的专辑包括戒色经验,邪y危害,孝顺父母和戒色后的养生各种录音,希望这些对各位师兄有所帮助,。,这就是药,一定要每天都吃,就是破戒了,也别太给自己太多的心理压力,总结一下破戒的原因,这一次的破戒是为了下一次的成功。重整旗鼓重新开始,你可以的加油吧
                   --来自iphone6s贴吧客户端


                来自Android客户端10楼2016-03-15 17:34
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                  有事干一般不会也没机会睡懒觉


                  IP属地:湖南11楼2016-03-15 19:07
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                    强戒必破!一定要多学习戒色文章,多听戒色录音,可以下载喜马拉雅电台搜索戒色录音或者色情受害者案例,万恶淫为首,百善孝为先,也可以搜索大悲梦想,里面的有不同的专辑包括戒色经验,邪y危害,孝顺父母和戒色后的养生各种录音,希望这些对各位师兄有所帮助,。,这就是药,一定要每天都吃,就是破戒了,也别太给自己太多的心理压力,总结一下破戒的原因,这一次的破戒是为了下一次的成功。重整旗鼓重新开始,你可以的加油吧
                       --来自iphone6s贴吧客户端


                    来自Android客户端12楼2016-03-21 17:10
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