话说为什么单脚跳就是不行不管是跳高还是跳远【弹跳吧】_百度贴吧

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话说为什么单脚跳就是不行不管是跳高还是跳远

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单脚摸高比双脚的少得有大半个手掌
原地跳远双脚的跳2米9可以算是不错的了吧
但单脚的即性跳远怎么都跳不到5米
立定三级跳也是第一步双脚起跳跳的远后面两步单脚的就不行了
这是什么原因啊要怎么练

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-20 05:26回复

单脚讲究速度，只能多练没有捷径，最好咨询体育老师，他们有很好的教学经验

IP属地:广西

2楼2016-02-20 09:36

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