我想睡的晚一点，可躺在床上五分钟就睡着了，求失眠秘方，我就想每天少睡两小时，多看俩小时的书。
我想长得胖点，六年了，一两没长，春夏秋冬都是一样的体重，你说怪不怪，为了长体重，我是夏天喝啤酒吃烤肉，冬天吃火锅，再怎么吃肉就是体重不长，求秘方