去食堂吃饭，墙上的电视不像以往播放的是新闻节目，而换成了广播体操的录像。
听说系统内部要开展广播体操的表演赛，估计这是备战措施之一吧。
作为办公室一族，我们每天坐的时间确实太久了，坐出来一身的病痛。
因此，提倡办公室锻炼刻不容缓，希望此次广播体操的推广不要流于形式，而要普及和持续下去。
也许有人觉得那几个简单的动作有些小儿科，不会对身体健康产生多大的作用。
其实不然，对身体产生影响的往往是那些最不起眼的小动作，只不过多数人懒得做、无法体会不到它的功用罢了。
就像从小就知道，看书一段时间后要远眺一下，看看绿色之类，有助于舒缓眼睛的疲劳。
可有多少人有这样的习惯？看看身边的人戴眼镜的比例就知道了！
看《囚徒健身》，里面讲到健身只需要几个简单动作而已，像俯卧撑、深蹲之类，根本无需什么复杂的辅助设备。
简单事物复杂化，是这个社会的通病，毕竟要靠各种各样的复杂概念才能让人们把钱从腰包里掏出来······
所以，在这个社会生活，要多一点理智，少一些盲从。
切记：大道至简，贵在坚持。