我知道自己是怎么变胖的，就是吃一直都是管不住嘴，你们想想吃是吃了但是排出去了吗？
现代医学告诉我们：
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质。它们慢慢侵蚀着我们的身体，这些肠道毒素不排出，将会产生很多问

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