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对焦虑的感悟

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IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-02-29 14:46回复
    焦虑从发病到现在块两年了，现在基本康复，走了好多弯路，但是最终我还是学会了去面对
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-02-29 14:47
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      我焦虑的症状基本就是头紧，很难受的感觉，整天都在挣扎，但是越是挣扎焦虑越是严重
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2016-02-29 14:49
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        后面实在是坚持不住了就去做了心理咨询，现在基本好了
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-02-29 14:49
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          我发现吧里好多吧友还在用错误的方法对待焦虑，好多人都在说自己抗着病在上班，其实这是不对的
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2016-02-29 14:54
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            焦虑要想康复其实也很简单“要去面对接受自己
            ”
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2016-02-29 14:55
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