昨天终于去看了心理医生。去年元旦过后开始焦虑，随时心慌胸闷喘不上气，也去医院检查了没有什么问题，之前体质太差导致过心动过速，就觉得是自己想太多了。撑到过完年实在受不了和爸妈说了，爸妈觉得不是什么事，让我转移注意力。就在一个星期前感觉自己开始抑郁，突然对什么都没有兴趣，心情特别压抑。整天跟做梦一样。心情起伏特别大，浑身无力。开始不敢一个人在家呆着，特别容易发呆，开始害怕自己会不会得抑郁症，开始神经敏感，开始吃饭的时候随时感觉要吐出来。前天早上在家的时候坐在沙发上突然压抑得不行，然后嚎啕大哭，不知道为什么难受就是想哭。朋友下午来找我，整理好情绪和她聊聊天，把她送回家之后蹲在地上绷不住又开始哭。晚上爸妈回家不敢和爸妈说话，我妈问我怎么了，突然眼泪就崩不住了，扑在她怀里爆哭，和爸妈倾诉完之后感觉好些。晚上躺在床上又抑郁得不行，心慌恶心，感觉自己要崩溃，几乎一夜没怎么睡。