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大神来啊来啊来啊求你们了

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我问关于高低肩的问题 自己胸肌镇楼


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2016-03-06 23:04回复
    以前不明显 现在随着胸肌和整体力量和维度逐渐上升 高低肩越来越明显


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2016-03-06 23:06
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      造成我高低肩的原因应该是一段时间背单肩包 我右侧斜方肌肌肉紧张 左侧较为松弛 所以我属于左高右低的高低肩


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2016-03-06 23:07
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        但我想我的问题不至于严重到脊柱变形 我问了很多私人健身教练和舞蹈形体老师 给我的建议各有偏差


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2016-03-06 23:09
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          但都要我保持一个好的姿势还有就是不再背单肩包 要我多注意放松拉伸肩部 练习的时候宁轻勿错


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2016-03-06 23:11
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            再来一张镇楼


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2016-03-06 23:11
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              虽然是肩部问题 但我还是到胸肌吧来问啦 因为找不到人多的关于肩部问题的贴吧 所以还是来这里啦 毕竟胸肩都是连在一起的 对了 我右侧胸肌稍小一点


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2016-03-06 23:14
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                来啊宝宝们


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2016-03-06 23:22
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                  背双肩包就好了


                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2016-03-07 00:56
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                    难道注定我发帖必沉嘛


                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2016-03-07 07:02
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                      好不开心啊


                      IP属地:湖南来自Android客户端14楼2016-03-07 12:36
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                        回复 活宝並木道 :谢谢 需要你这种人


                        IP属地:湖南来自Android客户端16楼2016-03-07 13:20
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                          我的右肩比左肩矮了大约3到5公分


                          IP属地:湖南来自Android客户端17楼2016-03-07 21:36
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                            晚安


                            来自iPhone客户端18楼2016-03-07 22:27
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