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养胃记 第十天

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进入第十天了,这两天胃口稍好,胀气感似乎也不明显了,但奇怪的是昨天下午胃居然有点疼感觉,下班回来吃了个苹果,后面似乎又消失了!不明白!?
晚上一小碗面条,买的益生菌也到了,睡觉前感觉有点饿,喝了一杯酸奶,吃了一块饼干,然后吃了一粒益生菌,不过因为赶一份报告,昨晚没跑步,罪过……
今天早上依旧继续,小米山药粥,馒头和💊药,希望保持良好的消化状态吧!胃口渐渐更好,掉下的体重也慢慢恢复,那就再好不过了!加油!


来自Android客户端1楼2016-03-15 07:33回复
    益生菌怎么样啊


    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-03-15 20:06
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      一天一粒,哪里有那么快就产生明显效果呀?还真当仙丹了呀?


      来自Android客户端4楼2016-03-15 22:59
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        涛声依旧,中午面条,条件反射似的提醒自己别吃太多,一小碟青菜,几口面条,一杯酸奶。下班回来一个苹果,晚餐米皮儿,当然少不了药物。今晚跑步了,停了两天再跑,感觉没那么累了,贵在坚持!睡前一粒益生菌,准备睡觉,明天继续战斗!加油!


        来自Android客户端5楼2016-03-15 23:05
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          加油


          来自Android客户端6楼2016-03-16 09:25
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            谢谢!一起加油!


            来自Android客户端7楼2016-03-16 18:56
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