楼楼真可怜，揉揉～

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
可以坚持喝九味欣谓茶，组方独到,能够直击病灶，祛除病邪，快速修复胃肠黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到调养胃部的目的。
9味草堂咨询电话：4000-770-190

揉揉

妈妈抱抱我

留q或许能帮你

胃痉挛中

喝杯热水