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太极鞭杆十六式
1、起式
1楼2016-03-21 10:53回复
    2、左弓步戳鞭
    2楼2016-03-21 10:57
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      3、右虚步压
      3楼2016-03-21 11:05
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        4、右弓步挑
        4楼2016-03-21 11:07
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          5、左虚步抱鞭
          5楼2016-03-21 11:13
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            6、左弓步劈
            6楼2016-03-21 11:16
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              7、左虚步背鞭
              7楼2016-03-21 11:19
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                8、左弓步扫
                8楼2016-03-21 11:23
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                  9、并步剁
                  9楼2016-03-21 11:25
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                    10、左弓步刺
                    12楼2016-03-21 11:31
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                      11、撤并步反点
                      13楼2016-03-21 11:34
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                        12、右虚步上托左独立下截
                        15楼2016-03-21 11:37
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                          13、右弓步架横击
                          16楼2016-03-21 11:40
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                            14、回身戳劈转身歇步拨
                            17楼2016-03-21 11:47
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                              15、左十字鞭
                              18楼2016-03-21 11:52
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