（强势外交一波～）
什么是清明梦?
清明梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清醒梦。清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。

梦可以做什么？这实在是一个无法完美解答的问题，因为答案多得不胜
枚举，几乎是你能想到的任何事和物，都可以在梦里实现。
一般，从主流上来说，在清明梦里，梦者可以用意念与操控梦境的技巧：
（1）变成你想成为的那个人
例如二次元、三次元、自己想象创造出来的形象。
（2）做你想做的任何事情，不论可能或不可能，抛开现实观念所带给你的思维限制
例如，摆脱引力在空中飞行、穿梭墙体、潜水、羞耻PLAY。
（3）去想去的时空与地点，无论地球还是宇宙，过去现在还是未来
例如，去到月球见嫦娥，去日本秋叶原……或回到古代唐朝、春秋等时期。
（4）见想见的人，思念的人
例如，虚拟偶像、现实或梦中的完美情人、已逝去的亲人。
（5）使用想要的物品，发挥想象
例如各类交通工具，汽车飞机火箭游轮、敢达EVA。
（6）创造更丰富的剧情或场景
随著梦者累积更多做清明梦的经验后，梦境内容的兴趣度也可
以慢慢增加，从一开始只完成一样动作，再慢慢增加成去到某
个地方、遇见某个人、找到某样物品、与人互动，最后再加入
更丰富的场景或剧情。
（7）清明梦深入见解
从知道清明梦，到能进行清明梦，再到每天都能进行清明梦。中途我们体验了清明梦的很多乐趣，在给梦者们的精神来带享受的同时，也对睡眠世界的或多或少的认知了解一番。
我们知道了睡眠周期，知道了生理现象，知道了环境、心理对我们梦境的影响。
我们知道了一晚上都做清明梦是可以的。原本渴望的夜夜清明梦也只是清明梦的门户状态。
我们知道了梦中学习是可行的，能够为现实省下大量的时间。
那么，还有更多的梦境谜团等待我们探索和解析，清明梦会陪伴我们一生。

相信很多吧友都看最强大脑吧 ?
你知道么 成功晋级的申一帆就是个清明梦高手噢 我们睡觉的时候 人家在梦里学习呢
你想像申一帆一样知梦控梦吗？想在梦境世界里清醒的遨游吗？体验做不到的事，品尝吃不到的食物，去看一生都无法见到的美景..
...绝对震撼!
我们有目前最科学最齐全的控梦方法，来清明梦吧 吧，带你走进一个不一样的世界!
@虎胆神猫

人的一生很长一段时间都在 睡眠中度过 并且根据睡眠周期 每个人 每天在动眼期 都是会做梦的 觉得自己“没有做过梦” 其实只是因为忘记了哦 通过一定的训练 记忆以及控制的 有兴趣 以及不想让自己 可以来我们 清明梦吧了解一下